Atem-Workshops in der Atempraxis Mauern

Auszeit nehmen – Kraft tanken

📍 Atempraxis Mauern
Waldruh 2a, 85419 Mauern

✨ Gesundheit · Verjüngung · Energie

Die bewusste, verbundene Atmung wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Sie unterstützt:

  • Reinigung von Zellen und Organen (Entsäuerung)
  • Regulierung der Verdauung
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Aktivierung der Drüsenfunktion
  • Mehr Vitalität & geistige Klarheit
  • Stärkung des Immunsystems

Offene Atemabende

Jeder Abend ist eine kleine Auszeit – zum Ankommen, Auftanken und Loslassen.

Ablauf:

  • Meditation & Lockerungsübungen
  • Gesprächsrunde zum Einstieg
  • Hauptteil: Verbundenes Atmen im Liegen (sanft oder dynamisch, mit Musik)
  • Weitere Atemtechniken zum Kennenlernen
  • Abschlussrunde mit kleinem Imbiss

✨ Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Termine:
09.12. · 17.12. · 7.1. · 14.1. · 26.1. · 3.2. · 11.2. · 18.2. · 4.3. · 31.3. 
jeweils 18:30 – 20:30 Uhr

10.12. jeweils 9.30 – 11.30 Uhr

Trommel-Workshop

Erlebe die Kraft des Rhythmus im gemeinsamen Trommeln – ein Abend voller Erdung, Energie und Lebensfreude.

Hinweis: Rahmentrommeln sind vorhanden – eigene Trommel gerne mitbringen.

📞 Anmeldung für alle Veranstaltungen:
Gabriele Koller
📱 01575 4201647
📧 kontakt@heilpraktikerin-koller.de

Atem-Workshops im „Ort der Begegnung“

📍Schlosskeller 1, 86529 Schrobenhausen–Sandizell

  • Mit verbundener Atmung im Hier & Jetzt ankommen
  • Sauerstoff & Energie aufnehmen, wirken lassen
  • Gefühle wahrnehmen und annehmen
  • Verbindung mit dem eigenen Selbst spüren
  • Den Lebensplan erkennen & neue Klarheit gewinnen
  • Lebensfreude, Motivation und Inspiration zulassen – und leben

🗓 Workshop-Termine:

Montags:

19.1. · 23.2. · 13.4. · 11.5. · 15.6. · 13.7. 
jeweils 19:00–21:00 Uhr

Samstags:

13.12. 15:00 -18:00 Uhr

💡 Alle Termine sind einzeln buchbar.
Bitte bequeme Kleidung und Offenheit für dich selbst mitbringen.

Atemkurse an der VHS Au in der Hallertau & VHS Zolling

📍 VHS Au i.d. Hallertau – Obere Hauptstraße 10

  • 27.2., 6.3.,13.3., – Sanftes Atmen, jeweils von 9.30  bis 11.30 Uhr
  • 17.4., 24.4., 8.5.,– Aktives Atmen, jeweils von 9.30  bis 11.30 Uhr


📍 VHS Zolling – Jugendhaus, Moosburger Str. 10

Di., 14.4. – Di., 19.5.2026, 19:00 – 21:00 Uhr

6 Termine

Anmeldung für die VHS-Kurse:

Bitte direkt über die jeweilige VHS:

  • VHS Au in der Hallertau
  • VHS Zolling